Der er to årsager til at man bliver ved med at have lyst til at ryge.

Kend dine to F´er og du kan begynde at ændre din adfærd.

Genkend en abstinens så du kan holde fokus.

Hjernen vil hige efter et kvik-fix af MAGI.

3-tallet der har det med at følge dig.

1,2,3 og du er havnet i fælden, hvis du ikke har styr på dit 3-tal.

Luk din bagdør, så du ikke bliver fristet.

Vores hjerne glemmer nemt det frister og husker kun de "gode stunder."

Den bedste rygestopdag.

Når ord former vores tankegang og den positive tankemuskel får næring.